10여년간 홈트를 하면서 꾸준한 관리를 했는데

30대가 되니 술을 거의 마시지 않고 운동을 하고 있음에도

살이 잘 빠지지 않아 체지방 감소 보조제가 절실하더라고요.

그런데 피부 관리까지 도와준다는 보조제가 있어서 먹기 시작했고

평소하던 운동과 더불어 지속적으로 섭취를하고 있어요.

피부는 제가 다이어트를 위해서 식단과 운동을 하다보니 생기 없이 푸석해져갔는데

조금 피부톤이 좋아졌달까? 생기 있는 얼굴이 되어가는 듯한 느낌이 들며

살은 내부에서부터 조금씩 감소되는거라 티는 안나지만, 피부에서 효과가 보이는 만큼

체지방 감소 효과도 내부에서 일어나고 있을거라고 믿고

조금 더 열심히 운동하면서 기다려보고, 여름 휴가 준비를 해봐야겠어요.